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Charlas médicas prevención

¿Soy apto para la práctica deportiva? Control de frecuencias cardiacas durante el ejercicio físico

  • 23 de febrero, 19:00 Hrs. – Oficinas Centrales Hospiten (Edif. Mapfre)
  • Dr. Alejandro de la Rosa – Cardiología Deportiva
  • Se tratará de concienciar sobre el nivel de esfuerzo máximo, cómo conocer nuestros umbrales aeróbico y anaeróbicos y qué herramientas tenemos para determinarlos con exactitud.
  • Plazas limitadas, inscripción gratuita. Clic aquí.


¿Qué alimentación he de seguir para prepararme una carrera de Ultra-distancia?

  • 21 de marzo, 19:00 Hrs. – Oficinas Centrales Hospiten (Edif. Mapfre)
  • Dr. José Alejandro Medina – Medicina Interna. Nutrición
  • Se expondrán las pautas básicas de alimentación, hidratación y suplementación para afrontar con garantías una carrera de ultra-distancia.
  • Plazas limitadas, inscripción gratuita. Clic aquí.