Vestimenta para correr por montaña

26 oct. 2018 El equipamiento recomendado para llevar durante nuestros entrenamientos o durante una competición por montaña, puede ser muy variado y puede llevar a confusión, especialmente a aquellos que se están iniciando en el trail. Hoy, hablaremos sobre la mejor vestimenta.

Cómo saber si estás preparado para competir

19 oct. 2018 Antes de enfrentarnos a cualquier tipo de competición, ya sea por asfalto o por montaña, debemos parar un momento y analizar si realmente estamos listo para un desafío de tales características. Seas corredor habitual o un principiante que acaba de iniciarse en esto del running, existen circunstancias que se deben valorar antes de lanzarse a la aventura.

Los orígenes de las carreras de montaña

6 oct. 2018 Las carreras de montaña han adquirido mucha popularidad en estos últimos años. Como todo buen corredor sabe, estas carreras se desarrollan por sendero, con importantes desniveles y una distancia que depende de la competición, pero que suele ser más larga que en aquellas que se realizan por asfalto. ¿Quieres saber un poco más sobre su historia?