Blog - Abril 2018

Consejos para preparar una carrera de montaña
28 abr. 2018 Como corredores de montaña, a la hora de planificar nuestros objetivos de la temporada (en qué carreras participar, resultados que esperamos obtener, organización de los entrenamientos…) es muy fácil pasar por alto algunos detalles que pueden marcar la diferencia entre poder acabar la prueba o quedarnos en el intento, especialmente si hablamos de pruebas muy duras, como la Ultra de la Cajamar Tenerife BlueTrail. Por ello, te damos algunos consejos muy útiles, que podrás aplicar a tu preparación física para las carreras de montaña.
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Alejandro de la Rosa: “Es importante entrenar para tener el corazón y el organismo preparado”
21 abr. 2018 Alejandro de la Rosa es Médico Adjunto de Cardiología en Hospiten Rambla en la especialidad de Cardiología Deportiva, con una gran trayectoria profesional e investigadora.
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Beneficios del trail running
14 abr. 2018 No cabe duda de que, en las Islas Canarias, el trail running ha pegado con fuerza. No en vano, somos un enclave privilegiado, con nuestra orografía única y nuestras montañas llenas de magia y de belleza natural. Cada vez son más los corredores que se lanzan a la aventura de recorrer nuestros senderos, ya sea por salud, por perder peso, por afición al deporte o, simplemente, por desconectar durante unas horas del estrés de la vida cotidiana.
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Un apasionante viaje por la modalidad Ultra
7 abr. 2018 ¿Puedes imaginar una aventura que comience a pie de playa, en el sur de la isla de Tenerife, y te lleve hasta la cumbre más alta de España? Esa es la modalidad Ultra de la Cajamar Tenerife BlueTrail, en la que comenzarás una impresionante carrera, única en Europa, desde cota 0, a nivel del mar, hasta llegar a los 3.555 metros de nuestro hermoso y vigilante Teide.
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