El uso de cremas para los músculos del corredor

25 may. 2018 Las carreras de montaña, especialmente aquellas tan duras como la Cajamar Tenerife Bluetrail, exigen mucho a los músculos de los corredores. Por lo tanto, no es extraño que los deportistas se sirvan de ciertas ayudas, como las cremas, no solo para que sus piernas resistan el desafío extremo que les espera, sino para aliviar posibles lesiones.

Las lesiones más comunes del corredor

19 may. 2018 Las carreras, ya sean por montaña o por asfalto, congregan a cada vez más corredores cada día, debido a la fácil adaptabilidad de su práctica con nuestros horarios y economía, así como por los múltiples beneficios que generan para nuestra salud. Un deporte que ya está generando pasiones entre los más aficionados, pero que suele conllevar cierto tipo de lesiones.

Una modalidad Maratón mágica

4 may. 2018 ¿Quieres disfrutar de una preciosa carrera a través de mágicos bosques y tierras volcánicas? La modalidad Maratón de la Cajamar Tenerife BlueTrail, con sus 43 kilómetros de recorrido, es la elección perfecta si deseas enfrentar esta distancia mítica, similar a la que se compite en los Juegos Olímpicos.